Медики считали фторсодержащие составы полезными для здоровья и активно их использовали. Но современные исследования говорят об обратном. Поэтому популярной у стоматологов становится зубная паста без фтора. Она считается безопасной при уходе за полостью рта.
Содержание:
Польза и вред зубной пасты с фтором
Фториды обладают обеззараживающим действием. Их используют для очистки водопроводной воды. В некоторых регионах вещество содержится в недрах и насыщает воду:
- Мордовии;
- Урала;
- Запад Сибири;
- Тамбова;
- Нижегородской, Московской, Ленинградской и Тверской области.
В составе гигиенических средств для полости рта фтор выполняет ряд задач:
- Укрепляет эмаль и создает защитный слой.
- Восстанавливает баланс минералов в твердых тканях.
- Снижает болезненные ощущения на поврежденных зубах.
- Предотвращает появление и развитие кариеса.
Фториды справляются с болезнетворными микроорганизмами и по определению являются токсичными веществами. Поэтому в гигиенических средствах строго следят за их количественным составом и возможной передозировкой.
Со временем ученые выяснили, что фтор плохо выводится из организма. Он поражает кровеносную и нервную системы, щитовидную железу, почки и сердце. Опасная для человека доза 5-10 грамм в сутки. При этом надо помнить, что элемент в незначительных количествах содержится в еде. В зубных пастах его редко используют в чистом виде. Чаще там представлены соединения:
- Монофосфат натрия. Создает на поверхности защитный барьер при ежедневном продолжительном (не менее 2 минут) использовании.
- Фторид натрия. Быстро укрепляет эмаль и обладает антибактериальными свойствами при уходе за полостью рта.
- Аминофторид. Активно минерализует поверхность. Создает на ней слой, который оказывает продолжительное действие.
- Фторид алюминия. Является одним из самых опасных соединений. Воздействует на нервную систему, вызывая слабоумие и психические расстройства.
- Фторид олова. Вместе с основным противомикробным действием окрашивает ослабленные участки зубов.
Важно учитывать негативное воздействие гигиенических средств. При наличии проблем в полости рта использовать их по рекомендации стоматолога и соблюдать дозировки, указанные специалистом.
Список зубных паст без фтора для взрослых
В рейтинг попали средства, рекомендованные к использованию стоматологами.
PRESIDENT UNIQUE
В рецептуре средства отсутствуют фтор-компоненты, парабены, консерванты и другие агрессивные вещества. Формула основана на экстрактах растений. Она эффективно удаляет налет и запускает естественные защитные процессы. Эмаль укрепляют кальций и ксилитол. При этом калиевая соль восполняет недостающие минеральные компоненты.
Состав бережно относится к зубам и может использоваться даже детьми в возрасте с 12 лет. При этом обладает абразивностью 75 RDA – этого достаточно, чтобы тщательно очистить поверхность от накопившегося за день налета.
SPLAT МАКСИМУМ
Зубная паста российского производства. Содержит в рецептуре легкоусваиваемый кальций. Активные компоненты – папаин и полидон – разрыхляют налет и способствуют его удалению. Цитрат цинка помогает сохранить дыхание свежим и избежать неприятных запахов.
Наногидроксиапатит сохраняет зубы здоровыми. Он восстанавливает поврежденные участки зуба и укрепляет их. При местной кровоточивости десен средство заживляет ранки. Обладает повышенным пенообразованием, которое помогает распределить вещества по всем поверхностям.
ROCS UNO CALCIUM
Основными действующими веществами являются ксилит, магний-хлорид и кальций гицерофосфат. Они отлично справляются с очисткой и восстановлением защитной функции эмали. Результат достигается за счет увеличения ее кислотостойкости на 75%.
Средство обладает повышенной чистящей способностью без использования абразивных веществ. Оно активно удаляет налет, который служит основной субстанцией для развития бактерий, провоцирующих кариес. Из-за относительно высокой стоимости гигиенический состав доступен не всем категориям населения.
PARODONTAX
Зубная паста Пародонтакс без фтора содержит в рецептуре эхинацею, мирру и шалфей. Они оказывают противовоспалительное и противомикробное действие. Помогают справиться с микроорганизмами, которые провоцируют развитие кариеса. Присутствующие соли восполняют минеральные компоненты.
В формуле отсутствуют SLS. Это способствует бережному отношению к деснам. Нет кровоточивости и болезненных ощущений. При этом состав полностью удаляет мягкий зубной налет даже с использованием щетки с мягкими ворсинками.
НОВЫЙ ЖЕМЧУГ С КАЛЬЦИЕМ
Действие средства основано на лактате кальция. В процессе использования он разлагается на ионы. В результате высвобождаются частички активного кальция, которые укрепляют эмаль. Это единственный активный компонент, поэтому состав существенно уступает по эффективности перечисленным выше. Главное его преимущество – доступная цена.
Абразивным компонентом выступает карбонат кальция. Он очищает поверхность зубов и убирает с них налет. Благодаря этому разрушается благоприятная для развития кариеса среда. Вероятность появления заболевания снижается.
Детские зубные пасты без фтора
У детей в составе эмали содержится совсем мало минералов и кальция. Это делает ее подверженной появлению и развитию кариеса. Фторсодержащие компоненты отлично справлялись с этой проблемой. Поэтому при отказе от них обязательно нужно следить за присутствием повышенной дозировки кальцийсодержащих компонентов:
- лактат;
- глицерофосфат;
- гидроксиапатит;
- цитрат;
- пантотенат.
Перечисленные вещества быстро распадаются на ионы с образованием активного кальция. Он осаживается на поверхности эмали и укрепляет ее.
Альтернативой опасному фтору становятся составы с ксилитом или ксилитолом. Они нейтрализуют кислоту, которая является благоприятной средой для развития кариеса.
PRESIDENT BABY
Итальянское средство создано для гигиены молочных зубов. Благодаря низкому показателю абразивности (25 RDA), может применяться детьми в возрасте до трех лет. При этом приятный вкус карамели делает его привлекательным для малышей.
Ксилитол эффективно нейтрализует кислотную среду, которая служит хорошим субстратом для развития кариеса. Комплекс из трех кальцийсодержащих компонентов укрепляет зубы. Это позволяет избежать новых очагов кариеса и остановить развитие старых.
SPLAT BABY
Зубная паста создана на основе комплекса растительных компонентов и L-аргинина. Они снижают воспаления десны при появлении зубов. Это значит, что состав может использоваться в роли первого для гигиены полости рта детей до трех лет.
Молочные ферменты развивают местный иммунитет, который не позволяет появляться герпетическому стоматиту.
Гидроксиапатит кальция восстанавливает поврежденную эмаль и сохраняет ее первозданный вид. Состав не оказывает негативного действия при случайном проглатывании.
ROCS BABY
Средство отличается пониженной абразивностью – 19 RDA. Этого не всегда достаточно для полноценной гигиены. Но при высокой чувствительности такой состав незаменим.
Повышенная концентрация ксилита нейтрализует, содержащиеся в полости рта кислоты. Благодаря этому снижается интенсивность развития бактерий, стимулирующих появление кариеса.
Экстракт ромашки оказывает противовоспалительное действие. Это помогает справиться с негативными проявлениями при прорезывании зубов.
WELEDA
В гигиеническом геле присутствует вытяжка календулы, эскулин и масла фенхеля с мятой. Активные вещества питают десну. При этом они абсолютно безопасны. Даже при проглатывании.
Мягкие абразивные компоненты убирают с поверхности налет и бережно очищают ее. Состав может использоваться даже у малышей до трехлетнего возраста. Приятный вкус облегчает гигиенические процедуры. Пониженное пенообразование позволяет выполнять процедуру даже в лежачем состоянии.
SPLAT JUNIOR
Зубная паста разработана для малышей в возрасте до 5 лет. Представлена серией с разными вкусовыми добавками. Все они натуральные и не вызывают аллергических реакций. Активные вещества учитывают специфику молочных зубов. Они эффективно очищают эмаль и позволяют избежать ее повреждения.
Кальцийсодержащие компоненты формируют крепкую эмаль, способную противостоять кислотной среде. Благодаря этому снижается вероятность появления кариеса. Дополнением служит защитная функция против стоматита.
Что выбрать: зубную пасту с кальцием или фтором
Фторсодержащие компоненты действительно могут привести к непоправимым последствиям. Но на фоне научных исследований о вреде фтора некоторые производители просто отказались от использования вредных веществ, ничем не возместив их. Такой подход делает средство безопасным, но неэффективным.
В регионах с увеличенным содержанием фтора в водопроводной воде надо использовать средства, в которых вредные вещества заменены кальцием. На остальной территории допустимо применение фторсодержащих составов. При этом пристальное внимание нужно уделить их дозировке с учетом временного накопления в организме. Особенно при использовании детьми.
Детская зубная эмаль подвержена появлению кариеса в большей степени, чем у взрослых. Компоненты фтора лучше взаимодействуют с ней и укрепляют поверхность. Они насыщают верхний слой эмали, предотвращают его разрушение под действием кислот и бактерий. Это снижает вероятность появления заболеваний до 50%.
При этом средства с кальцием действуют значительно хуже. Они, безусловно, делают зубы более прочными. Но не способны защитить их от кислотной среды. Это ведет к постепенному разрушению твердой поверхности и появлению кариеса.
Правильно назначить дозировку фтора могут только региональные стоматологи. Они владеют информацией по количеству фторсодержащих веществ в местном водопроводе и насыщении ими продуктов питания. Учитывают эти параметры при выборе зубной пасты и назначении интенсивности ее использования.
Пограничной нормой присутствия фтора в воде является 1 мг на литр. Условно, если концентрация ниже – можно использовать фторсодержащие составы. Если предел превышен, лучше воспользоваться средствами на основе кальция. Иначе есть риск появления флюороза. Он крайне редко появляется исключительно по вине гигиенических средств. Чаще, когда вместе сочетается несколько негативных факторов:
- фторсодержащая зубная паста;
- некачественная водопроводная вода;
- пища с повышенным содержанием фтора.
Самостоятельные фтор-ионы всегда есть в нашем организме. Если их не хватает, появляются признаки остеопороза:
- разрушение зубов;
- низкая плотность костей.
Разумное использование гигиенических средств для полости рта укрепляет здоровье без негативного влияния на организм в целом.
Особенности применения зубной пасты без фтора
При отсутствии фторсодержащих компонентов кислотная среда оказывает повышенное разрушающее действие. Поэтому нужно предпринимать дополнительные меры, чтобы сгладить их влияние. Дадим несколько рекомендаций.
Главное правило – гигиена полости рта каждый раз после еды. После приема пищи во рту начинают размножаться микроорганизмы. Это значит, что их нужно удалить. При этом лучше выбирать пасты с присутствием в рецептуре ксилита или ксилитола. Благодаря этому снижается риск появления кариеса.
Наиболее агрессивно на зубы действуют продукты с содержанием сахара. Они берут на себя кальций и делают эмаль тоньше. Поэтому поедание сладостей нужно свести к минимуму.
Эффективным считается уход за полостью рта в течение минимум трех минут. Если речь идет о детях, это правило соблюдается крайне редко. Чтобы на поверхности зубов не оставалось микробов, нужно тщательно удалять все частички пищи и налет. При этом следить за соблюдением гигиены детьми.
Теперь вы знаете о достоинствах и недостатках фторсодержащих гигиенических средств. Знакомы с лучшими зубными пастами и особенностями их использования. А это значит, что можете избежать кариеса без вреда для здоровья.